Het zou goed kunnen dat je op deze site terecht komt omdat er bij jou sprake is van Autisme of ADHD, en je op zoek bent naar een psycholoog die hier ervaring mee heeft. De zoektocht naar iemand die expertise heeft op dit gebied en met wie je een klik ervaart kan lastig zijn. En als je al iemand vindt heb je vaak te maken met lange wachttijden.

Dit is de reden waarom ik mijn eigen praktijk ‘Autisme inZicht’ ben gestart, om zo een alternatief te bieden voor de reguliere GGZ instellingen. Ik geef je op mijn site graag een kijkje in wie ik ben en hoe ik te werk ga. Als het je aanspreekt dan nodig ik je uit om contact met mij op te nemen en de mogelijkheden te verkennen. Welkom!

Van onbegrip naar meer acceptatie

‘Anderen lukt het ook om een full time baan te hebben, kinderen en een sociaal leven. Hoe kan het dat ik zo snel vermoeid ben? Wat moet ik met die hinderende emoties? Waarom zeggen mensen vaak wat anders dan ze bedoelen? Waarom lijkt het leven anderen minder moeite te kosten?

Dit zijn enkele vragen die ik in de praktijk vaak tegenkom, waarbij er veelal sprake is van onbegrip. Onbegrip over en vanuit de omgeving, maar ook over de eigen manier van denken en doen. Veel mensen met Autisme en ADHD gaan hierdoor geregeld over de eigen grenzen heen. Dit leidt vaak tot onder andere stress, overzichtsverlies en somberheid.

Deze klachten kun je verminderen, door zelfinzicht te vergroten en toe te werken naar meer acceptatie van jezelf. Dit kan helpen om gemakkelijker je grenzen aan te voelen, voor jezelf op te komen en op een meer constructieve manier met moeilijkheden om te gaan.

Gelijkwaardige Samenwerking

Mijn aanpak is persoonlijk en laagdrempelig, ik ben geen psycholoog die autoriteit uitstraalt en jou als cliënt laat volgen. Wel kan ik directief zijn en gidsen wanneer dat nodig is. Ik luister naar jouw wensen en klachten en ga uit van een gelijkwaardige samenwerking. Belangrijk hierbij is dat het voor ons beiden past en dat wij ons op ons gemak voelen bij elkaar.

Persoons- en lichaamsgericht

Mijn manier van werken is gebaseerd op de basisprincipes van de cliëntgerichte psychologie en Mindfulness. Ook richt ik mij gedurende onze gesprekken vaak op wat er gebeurt in je lichaam; wat voel je eigenlijk bij wat je zegt? Bij veel mensen die ik zie ligt de nadruk voornamelijk op het denken, en is de gevoelsbeleving moeilijker vast te grijpen. Een lichaamsgerichte aanpak kan dan helpen door als het ware een brug te vormen tussen het verstand en het gevoel, waardoor deze samen een meer coherent geheel vormen.

Manier van werken

Mijn voorkeur gaat uit naar een open en vrije benadering, waarin we werken met wat zich tijdens het gesprek aandient. Als je geprotocolleerd werken fijn vindt kan dit echter ook. Benieuwd wat dat inhoudt? Zie daarvoor de pagina Behandeling. Indien wij er samen niet uit komen of vastlopen zal ik altijd meedenken over alternatieven en doorverwijzingen.

English

Don’t speak Dutch? No problem, as long as you feel comfortable speaking and understanding English it’s also possible to schedule an appointment. If you wish to receive more information, please feel free to contact me via e-mail or by phone. I will be happy to provide you with information about the trajectories and to explore the options together.